Чтобы жить долго и счастливо, воздержитесь от алкоголя

Алкоголизм – тяжёлая хроническая болезнь. Развивается она у тех, кто регулярно и длительно употребляет алкоголь. Выражается: неудержимым влечением к спиртному, изменением степени его переносимости и деградацией личности. Увлечённые такой страстью люди, не поддаются разумным доводам и не желают прекратить пить.

Будьте внимательны к себе и своим близким! Важно заметить первые признаки серьёзной проблемы: желание много выпить и опьянеть; привычку снимать напряжение при любых проблемах с помощью алкоголя. При употреблении спиртного зависимый человек становится агрессивным, шумным. Принимает спиртное, не задумываясь, в любое время суток, на работе, перед тем, как сесть за руль автомобиля и т.д. После пирушки он не помнит, что с ним происходило, когда он выпивал, с кем. Приступы потери памяти после каждой пьянки, сигнализируют о разрушительном влиянии алкогольных напитков на мозг человека. Появляется похмельный синдром: человеку нужно выпить спиртное на следующий день утром, чтобы снять болезненные ощущения (головную боль, тошноту, слабость).

Постепенно привычка выпивать ведёт к проблемам дома и на работе. Пристрастие к спиртному может привести к ухудшению здоровья, потере работы, семьи, друзей и даже жизни. Увы, каждая четвёртая смерть прямо или косвенно связана с алкоголем.

КСТАТИ

100 граммов водки увеличивают вероятность автомобильных аварий в 130 раз.

Более 70% разводов происходит из-за алкоголизма одного из супругов.

50000 детей ежегодно рождаются с расстройствами из-за воздействия алкоголя.

Более 35% преступлений совершается в состоянии «белой горячки» (от длительного злоупотребления спиртными напитками).

Ежегодно от пагубного воздействия алкоголя только в России гибнет более 75000 человек (столько же сколько в ДТП).

В 89% случаях умирают во сне из-за алкоголя. В большинстве случаев это не спившиеся алкоголики, а «умеренно» выпивающие люди, пьющие не только крепкие, но и слабоалкогольные напитки.

У пьющего человека практически нет шансов дожить до старости и умереть своей смертью!

Алкоголь не является чужеродной молекулой для человеческого организма. Спирт в малых количествах всё время образуется в наших клетках при распаде глюкозы. В плазме крови даже у абсолютного трезвенника можно обнаружить до 0,01% алкоголя. Обычно алкоголь меряют в промилле – единице, в 10 раз меньше процента. Следовательно, 0,01% соответствует 0,1 промилле. Это величина, наличие которой в крови человека допускается на законодательном уровне, например, при вождении автомобиля.

«Зелёный змий» несёт огромную опасность не только для тех, кто его употребляет, но и для окружающих, а также для потомков. В чём причина? Главное – в слабоволии. Тяга к спиртному возникает в большинстве случаев, когда человек ощущает себя никчемным, несостоявшимся и никому не нужным.

Важно понимать, что этанол – это наркотик, для которого просто не существует безвредных доз. В организме под действием «зелёного змия» в любом случае происходят негативные изменения, а их степень зависит от количества выпитого алкоголя и частоты его приёма.

В России спиртные напитки являются прямой или косвенной причиной почти полумиллиона смертей в год. Люди гибнут от отравлений, несчастных случаев, бытового насилия, хронических заболеваний, вызванных регулярным употреблением этанола. В среднем жизнь пьющих людей сокращается на 10-15 лет. Примерно четверть преждевременных уходов в мир иной вызваны «зелёным змием»;

1/3 всех самоубийств совершается под его влиянием; половина ДТП происходит с участием водителей, находящихся в состоянии опьянения. Наконец, систематическое употребление спиртного вызывает сильнейшую зависимость, ведущую к саморазрушению личности и здоровья. Так что, если хотите жить долго и счастливо, воздержитесь от алкоголя, а лучше, полностью от него откажитесь!

Поделиться ссылкой: