Берегите свое сердце!

Берегите свое сердце!

В течение жизни (70-80 лет) человеческое сердце способно заполнить около 3500 стандартных железнодорожных цистерн. За 70 лет жизни сердце человека сокращается более 2 500 000 000 раз. С каждым сокращением сердце выталкивает в артерии 70-80 мл крови. Примерно 12 ударов достаточно, чтобы заполнить, к примеру, стандартный литровый пакет. Эти цифры верны в состоянии покоя. При физической нагрузке объем перекачиваемой крови возрастает в несколько раз. При максимальных физических нагрузках – в 4-5 раз, с каждым ударом выбрасывается в артерии более 200 мл крови, а стандартная нефтяная цистерна — 60 тонн. Посчитайте и проверьте. Наше сердце очень трудолюбиво, а дублеров у сердца нет!

Инсульт и ишемическая болезнь сердца (ИБС) являются главными причинами в мире, вызывающими смерть пациентов, и составляют 31% от всех смертельных случаев (по данным ВОЗ). По данным ВОЗ 80% смертей, произошедших в результате инфаркта и инсульта, можно предотвратить, если взять под контроль неправильное питание, табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками, качество сна и увеличить физическую активность. Из-за нездоровых сосудов и «природного мотора» на Земле ежегодно умирает порядка 17 млн человек. ВОЗ предполагает, что к 2030 году это число превысит 23 млн. Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений работы сердца — это артериальные гипертензии, повышенного уровня общего холестерина крови и его фракций, избыточный вес, гиподинамии, табакокурение и стрессы.

Уважаемые жители района!

Призываем вас внимательно относиться к своему здоровью, ведь на возникновение и течение заболеваний сердца можно и нужно влиять, если соблюдать все рекомендации докторов! В нашем районе, на начало 2020 года на диспансерном учете с диагнозом – «Ишемическая болезнь сердца» (ИБС) состояло – 1432 человека, с «Гипертонической болезнью» — 2131 человек. На начало года с диагнозом «Инфаркт миокарда» зарегистрировано – 9 человек.

Поделиться ссылкой:

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!