Большинство из нас совсем не задумывается над тем, что его здоровье – это не только личное достояние, но и всего общества. И оценить его просто невозможно – не существует такой единицы измерения. Неудивительно, что все желают друг другу крепкого здоровья, когда встречаются или прощаются, потому что это основа счастливой полноценной жизни.

Вряд ли кто-то оспорит, что здоровье, то самое, которое не купишь ни за какие деньги, – главное богатство человека. Если его нет, жизнь блекнет и лишается очарования. Тем не менее зачастую мы обращаем внимание на него, лишь когда начинаем терять.

Напомнить читателям «Калининца» о необходимости заботиться о своем здоровье мы попросили исполняющего обязанности главного врача Калининской ЦРБ, хирурга-онколога Андрея Селецкого:

— C 15 по 21 января на Кубани проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. О них и хочу поговорить. По официальным данным Всемирной Организации Здравоохранения ежегодно в мире от хронических неинфекционных болезней гибнет примерно 40 миллионов человек — 70% всех летальных исходов.

— И в чем же причина такой высокой смертности?

— Низкий уровень физической активности, эмоциональные стрессы, курение, наркотики, алкоголь и нездоровая еда, – вот главные факторы риска преждевременной смерти.

— Что надо делать, чтобы дольше прожить?

— Чтобы повысить личный уровень защиты от болезней, жить долго и счастливо, необходимо срочно пересмотреть приоритеты и вести здоровый образ жизни. ЗОЖ – лишь несколько достаточно простых составляющих: физическая активность, рациональное питание, закаливание, приём витаминов, полноценный отдых, отказ от вредных привычек, регулярные медосмотры. Все это – основы защиты от риска развития хронических неинфекционных заболеваний.

— Все так просто?

— Да, в общем-то несложно. Оптимальный труд и достаточный отдых положительно влияют на наше здоровье. Активная деятельность не только физическая, но и умственная хорошо сказываются на нервной системе, укрепляют сердце, сосуды и организм в целом.

— Уточните, пожалуйста, что относится к хроническим неинфекционным заболеваниям?

— Это — болезни системы кровообращения и органов дыхания, сахарный диабет, злокачественные новообразования. Остановлюсь на проблеме, связанной с раком щитовидной железы – самой распространенной опухоли среди злокачественных новообразований органов эндокринной системы. Она в последние годы становится все более актуальной для населения нашего региона.

КСТАТИ

Заболеваемость данной патологией неуклонно растёт.

На одного заболевшего мужчину в нашем крае приходится восемь заболевших женщин. Рак щитовидной железы возникает в основном у женщин 30 – 60 лет.

— Из-за чего так происходит?

— Рак щитовидной железы развивается на фоне снижения функции щитовидной железы в условиях недостатка йода или поражения ионизирующим излучением, канцерогенами, тяжелыми психическими травмами.

Недостаток йода в пище приводит к снижению функции щитовидной железы и увеличению ее размеров, что в свою очередь, повышает риск развития рака щитовидной железы. Как и активное увлечение солнечными процедурами, что тоже весьма актуально для нашего края.

— Как понять, что ты заболел?

— Необходимо срочно обратиться к врачу при: изменении голоса, осиплости; нарушении дыхания, глотания, ощущении «комка» в горле; набухании шейных вен, одутловатости лица; возникновении опухоли на шее.

— Возможно ли что-то этому противопоставить?

— Да. Есть профилактические меры, которые помогут снизить риск возникновения заболеваний щитовидной железы. Они очень просты. В пище должно быть достаточное количество продуктов, содержащих повышенное количество йода: йодированная соль, курага, грецкие орехи и т. д.

Желательно не находиться на солнце, особенно в периоды его активности (летом в обеденное время).

Необходимо регулярно наблюдаться у врача эндокринолога людям с любыми заболеваниями щитовидной железы, чтобы не пропустить выявление рака в начальных стадиях, особенно если они уже были у близких родственников.

Очень часто человек, заметив у себя появление какой – либо болезни, боится услышать диагноз рака и не обращается к врачу. Это ошибочная позиция. Во-первых, у 95 человек из 100 заболевших окажется доброкачественный процесс.

Во-вторых, если опухоль все – таки злокачественная, то дорог каждый день. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов добиться полного излечения. Часто помогает правильно поставить диагноз пункция опухоли щитовидной железы (обычный укол в необычном месте).

Ежегодно в нашем крае лечение получают 400-500 больных раком щитовидной железы. Но лечение не заканчивается в стационаре. После выписки больной подлежит обязательному диспансерному наблюдению у врача – онколога. Основными задачами диспансерного наблюдения являются: своевременное выявление рецидивов, метастазов, регулировка гормонального статуса больного, лечение послеоперационных осложнений и реабилитация.

АКСИОМА

Задача каждого желающего себе долгой жизни очень проста – не избегать профилактических осмотров, вовремя проходить диспансеризацию — своевременно обращаться к врачам, чтобы с их помощью избежать угрозы перехода предраковых заболеваний в злокачественные опухоли.

Поделиться ссылкой: